ストレングスモデルは、患者さんの在りたい自分の実現に向けて、持っている長所や強み（＝ストレングス）を活かした支援をする考え方です。 ストレングスモデルは、福祉の領域からはじまり、精神医療の分野にも広がりました。 医療では、一般的に、患者さんが「健康・健常」から損なわれいてる...

みなさんの日々の中で、ほっとできる時間、考え事をしないですむ時間はありますでしょうか？ うつ状態が強くて、何も考えられないし動けない、という時は、じっと休むしかないかもしれません。 しかし、多くのうつや不安がある方は、ぐるぐると嫌な考えが勝手に浮かんでくることに、苦しんでお...

「言葉」という言葉の起源は、はっきり分かっていないようです。古今和歌集の序文の中に、“やまとうたは人の心を種として　よろづの言の葉とぞなれりける　紀貫之”とあります。この歌からは、心から生まれる多様な思考・記憶・感情・イメージなどが、つやつやくっきりとした葉となり、無限に広...